寝る前と起きた時にしていること

2020/07/14 2020/08/01

香りと煌きの魔術師　希夢ゆりです☆

今日はお勤め仕事がない日なので、身体が起き上がるまで布団に居ました。

午前2時過ぎに消灯して、朝7～8時台に一度目があき二度寝三度寝、11時くらいに頭は起きて、布団の中でインスタ見て、起き上がったのが11時30分くらいでした。
↑罪悪感なくこの有難さをしみじみと頂けるようになりました＾＾ｖ

遮光カーテンなので朝日で目覚めることもなく、日焼けの心配もなく♡
↑以前の家で遮光カーテンでなかった時は強烈な朝日で毎朝アラームより早く一度目覚め、そこから二度寝していました。日焼け感も凄かった＾＾；

で、

表題の寝る前と起きる時にしていること

ですが、

いよいよもう寝るぞ。目を閉じるぞ。

という最終段階で、

『今日も素敵な一日でした♡』

と思って、（口に出しても勿論ＯＫ♪私は「ありがとう♡」も一緒に言ってる♡）

その日にあった素敵気分になったこととか、嬉しかったことなどを思いうかべるんです。

私は大抵素敵気分回想中に眠りについています＾＾ｖ

そして

朝　目覚めたら

布団から起き上がる辺りで

『今日も何て素敵な一日♡』

と思うのです。これも口に出してもＯＫ

そう「思う」のがポイント。

「私の一日は素敵なものになる」

とここで意図されるの。

私が決めるの。決めたの。

今日は素敵な一日になるって。

なにもしないで「う～…朝か。。。」ってのそのそ起き上がるのと比べたら、違ってくると思うんです。

あとね

「今日も素敵な一日になりますように☆」

でもないんだなぁ。

「今日も素敵な一日になる♡」

て宣言しちゃうの。自分から。

そりゃぁ嫌なことだってあるかもしれないけど。

自分の思い（波動）が自分の世界を創っているのなら

私が朝晩していることは、見当違いではないと思うんです。

※私は「素敵」だけど、「穏やか」「平和」「楽しい」「満たされた」「豊かな」「幸せ」などなどそこはしっくりくる言葉や感覚でアレンジできます。

明日への希望より今日の素敵気分へのありがとう

素敵な一日を願うより　素敵な一日になる（する）と決める

すべてはあなたの思い通りに♡

そうは言っても難しいよ。。
そんな風には思えないよ（ＴｎＴ）
もう何もかも嫌＞＜

そんな時にもメモリーオイルは心強い味方です♡

zoomでお話しながらオイルを選ぶメニューをやってみたいと
最近思うようになりました＾＾

なにこの終わり方＾＾；